今日はとても暑くなりましたね。休みでしたがうちには暑くていられないのでさすがに出かけました（汗 出かけたといっても近くのツタヤ書店に行っただけですが。 今日は、僕はお休みで彼女は仕事。このパターンて僕が夕飯を作るのですが、本日は暑いし、ちょ…

( ノﾟДﾟ)おはようございます。 タイトルの通り自分は殆んど、ダイエット中ですが食事に気を遣ったことは殆んどありません。前日の記事にも書きましたが、度が過ぎない程度に間食もしますし副食副菜も極端に炭水化物の多いもの以外は食べます。 前日の僕の記…

おはようございます。朝の体重測定無事に終了しました。 結果ですが８６．５キロでした。写真をうｐしている余裕が無かったのですが着実に効果が出てきているのかなと実感しています(*‘ω‘ *) タイトルには曖昧な表記で【準食事制限なし】と書きましたが、人…

只今ダイエット中の僕ですが 今日は公休日ということで午前中に用事を済ませたあとに 職場の仲間と午後を過ごしました＾＾ で、男三人で群馬までドライブに行ってきました＾＾ まだまだ軽井沢あたりは雪が積もってますね。 しかも関東の北部はまだまだ寒い:(…