個人個人でダイエットの理由が違う 本来ダイエットをする理由ってなんなんでしょう？理由は人それぞれあると思います。生活習慣病を治したい、または予防。容姿を綺麗にしたいなどなど。 自分の場合は４０才を過ぎて健康に気を遣いたいと思い、今の体重だと…

サイトとの出会い ４０歳になってやりたい事や、できる事って減ったのかなぁ。と思わせるサイトに出会った。 いつものように、ブログチェックをしてPCの前に座り、僕のブログをチェック。いつもとほぼ変わらない数値。ま、こんなもんだろと思って納得して僕…