昨日の話ですが、お昼休憩中に同じ４０代の女性の方と一緒になりまして、ざっくばらんに会話をしていました。 えっと、先に言っておきますが、 今回は趣味の話。４０代あるあるの話です。 まずその女性（以下娘）は結婚しており、子供さんが３人います。その…

焦ることなんかまったくない、でも慣れてきたからであろう若干の不安と焦り。それは検索流入の低さ。僕と同じように、なんでだろう？と悩んだ方は少なからずいると思う。 PVは幾度か晒しているのですが参考までに。 www.sakamocchi-diary.com 上記記事を書い…

www.sakamocchi-diary.com 有酸素運動の種類等はこのブログ記事に書きました（上下記事参照）。ダイエットに有酸素運動を取り入れている方って結構いるのではないでしょうか。でも効果って人によってまちまちですよね。 主に酸素を多く取り入れる運動が有酸…