ダイエットをやるなら食事制限なく楽しく続けてやりたいですよね。僕だったらあまり我慢しないで続けたいです。出来ればパートナーがいれば一緒にやってもいいのかなって思ったり。。 殆どの方は即効性を求めて過度なダイエットをしてしまい、もう無理!!と…
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