さて、今日は早起きをして都内でケアマネの研修・・・
かったるい。暑い。だけど行かないと叱られる・・・・
7:40 いざ中央区へ!
電車から降りるとそんなに暑くなかった。
場所までは上野から近いとあるビル。
五分ほど歩いてついた。
研修は2時間ほどで終了するも
そのあとランチタイムらしい・・・
お粥ダイエット中は食えないやんww
研修の参加者は殆んど女性。
話し相手もいないのでしぶしぶ帰宅。
今日はそんなこともあって神経使ったり動いたりで
結構カロリー消費した結果・・・
なんと
86.5キロに減った(^ω^)
現在2週間ほどのお粥ダイエットで
4キロ減
でもこのダイエット実は3回目で体重は
減りづらくなってるんだよな・・・
とりま皆さんに良い報告が出来るよう
頑張ります(*‘ω‘ *)