ダイエットしながら美しい体型を保つ

今日はまだ昼ごはんを食べていません。 お粥はたんまり余ってるんだけど 問題のおかずがない・・・ さてどうしようか・・・ 取り敢えずシャワー浴びて考えてみた。 うーーーん、出掛けて気分転換してくるｗ シャワーから出てなんとなく体重計に乗ってみた。 そしたら８７キロになっとるｗｗ そりゃそうだよな、昼食べてないんだもの・・・ 健康的に痩せるためにファミリーマートに行ってチキンとサラダを買ってきます（＾ω＾） そのあとは個人的にネットで見た筋トレ（スクワット）をやりまーす（＾ω＾） ではﾉｼ