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40代ケアマネ坂本。男のダイエット特化記事や日常の変化を楽しむ事の記憶と記録。

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男のダイエット

男のダイエットブログ!昨日の食事は肉と野菜!

昨日の夕飯は、うちの彼女とよく行くBIGBOYという名のステーキ屋。うまくもなく、まずくもなくと言ったところでしょうか。 なぜ行くかというと、ステーキでもハンバーグでも1品頼めば、サラダやご飯やカレー、スープ等が食べ放題だからだ。 ようは、おかず…

ダイエットを続ける!40代男の93kgからの挑戦!

僕の場合、自分の体重が93kgになってからダイエットを始めました。ダイエットを続けていると、他の人がどのように行なっているかの若干、気になってきますが僕だけでしょうか? 最近はダイエットの記事が9割近くなっているので、自分の経験以外にも色々書…