2017-06-19から1日間の記事一覧

２ヶ月でダイエット１０キロ成功！もう一度目標を見つめ直してみる。

ダイエット目標

１０キロの減量、結構早く達成しました。たったの２ヶ月で！でも本当に特別なことはしていません。ダイエットしているのだからそれ自体が特別なことかもしれませんが、ダイエッター的には（造語？？）極度の断食や筋トレ、ランニングなど僕が見て、きつそう…