akichankey.hatenablog.com

40代ケアマネ坂本。男のダイエット特化記事や日常の変化を楽しむ事の記憶と記録。

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2017-05-14から1日間の記事一覧

介護現場って面白いよ!きついかもだけど!

減量に効果的!ダイエット中の食事はお粥で7キロ減!

お粥ダイエットで現在7キロ減のさかもっちです。 只今絶賛停滞期中でございます^^; そんな中、僕ではなく彼女のほうにも結果が現れてきました。いつぞやの記事に僕とほぼ同じ種類のものを摂取(量は違います)している彼女があまり痩せていないと書きま…