ダイエット期間はある程度決めた方がよいと経験者は言う。自分も同じ思いです。スポーツジムに行って、ジムに通う期間を定めておらず、いつでもきてトレーニングできるというシステム。人ってそのような自由がきいてしまうと基本的に面倒になって行かなくな…
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