( ノﾟДﾟ)おはようございます。
今朝も昨日遊びすぎてしまって大変よく眠れました＾＾
さて、目が覚めてトイレに行き体重計に乗ってみたところ
衝撃的な結果が出てしまいました・・・
昨夜のブログを見てくださった方はわかると思いますが
昨日の夕飯でちょっと羽目を外してしまって
ラーメンを食べてしまった結果ですかね・・・
体重は
という結果に・・・Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
結構増えてしまいました(´・ω・｀)
でも２週間前は９３キロだったことから考えると
うんうん、だいぶ減った！と前向きに行きたいと考えたいです(*‘ω‘ *)
でも昨日の昼は今の１キロマイナスだったので一回のゆるみって
結構大きいですね。これからは気をつけたいと思います・・・が、
３０日にはBBQが待っている(´･ω｀･)ｴｯ?
きっとまた誘惑に負けそうなイベントですねｗｗ
さーーーて、本日は仕事です。施設でのケアマネ業務もなかなか動かない仕事。
介護職員に手伝って言われれば行きますが、それ以外は基本デスクワーク。
そりゃ痩せにくいよね(´Д｀)
次からはうちの弟が実際に実践している筋トレ方法を交えてのブログ記事に
したいと思います。今は時間がないので体重報告までで申し訳ないです。
また帰宅後に面白ネタを報告いたします。お粥ダイエットも勿論継続して行きますよ！
それではまた宜しくお願い致します(*‘ω‘ *)