こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。
去年の夏、体重計に乗ってみたらなんとまぁ、太った太った85kgでした。その体重をどうにかしないといけないと思い、お粥ダイエットを始めました。
2ヶ月足らずで5キロ減に成功。そして年が明け、驚愕のリバウンド・・・
なんとなく腹が出たなと思って体重計に・・・
体重なんと90キロオーバーw
笑うしかありませんでした。。。
そしてうちの彼女さんとダイエット開始。前回と同じくお粥ダイエット
現在1週間経ちました。
約2.5キロ減の88キロまで落ちたじゃないですか。