akichankey.hatenablog.com

40代ケアマネ坂本。男のダイエット特化記事や日常の変化を楽しむ事の記憶と記録。

}

検証結果

適度な運動でダイエット効果が上がる!運動する人しない人の検証結果

もっとも効果的なダイエット方法 何故みな、ダイエットというものにこだわるのか、 何故みな、即効性を求めてしまうのか、 リバウンドを経験した方の割合って70%もあります。 即効性を求めて痩せたとしても、かなりの高い確率で リバウンドしてしまいます…