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40代ケアマネ坂本。男のダイエット特化記事や日常の変化を楽しむ事の記憶と記録。

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2017-05-27から1日間の記事一覧

ダイエットを続ける!40代男の93kgからの挑戦!

僕の場合、自分の体重が93kgになってからダイエットを始めました。ダイエットを続けていると、他の人がどのように行なっているかの若干、気になってきますが僕だけでしょうか? 最近はダイエットの記事が9割近くなっているので、自分の経験以外にも色々書…