2017-05-21から1日間の記事一覧

40代からのダイエット。お粥とサプリを併用してみる！

４０過ぎてくると体重の落ちが極端に悪くなったとなぁと今、とても実感しています。とりあえず今朝の体重測定結果ですが７５．２キロと、俗に言う停滞期が３週間目を突入してしまいました。先月４月の中旬から始めた、出来ることから始めるダイエット。今ま…